Инфраструктура и услуги

  • конференц-зал на 80 мест для проведения семинаров, конференций, встреч;
  • кафе с отличной кухней и обслуживанием;
  • банкетный зал на 80 мест для проведения торжеств, юбилеев, банкетов, свадеб;
  • бильярдная;
  • сауна с бассейном и комнатой отдыха;
  • услуги связи, интернет;
  • парикмахерский салон;
  • прачечная;
  • автостоянка;
  • игровые автоматы;
  • экскурсионные программы;
  • автомобили на прокат.

Как не поддаться стрессу во время перелета

Тревога во время перелёта неизбежна для многих путешественников, независимо от того, страдает человек аэрофобией или нет. Рационально все мы понимаем, что самолёт является одним из наиболее безопасных видов транспорта и что шанс в попасть в авиакатастрофу ничтожно мал в сравнении с вероятностью попасть в дорожное ДТП. Однако у страха глаза велики… и порой, паника во время перелёта лишает человека возможности мыслить рационально.

Мы советуем Вам не поддаваться страху, а применить несколько приемов, которые помогут Вам подавить тревогу и с лёгкостью перенести перелёт.

1. Не возлагайте на свои плечи все обязанности и организационные вопросы по сбору в путешествие. Дети, багаж, такси, документы… всё это — нервное напряжение, которое только способствует усилению стресса. Распределите обязанности между членами семьи, попросите о помощи близких — это значительно уменьшит давление на нервную систему.

2. Спите — это банальный, но очень эффективный метод преодоления стресса. Постарайтесь поменьше спать перед вылетом, выпейте чай с ромашкой или мятой, захватите беруши и дорожную подушку. При этом мы не рекомендуем принимать снотворное и успокоительное, так как побочные эффекты лекарств имеют свойство проявляться на высоте.

3. Организуйте свой перелёт, отвлекайтесь. Прекрасные варианты для тех, кому не спиться — просмотр фильмов, чтение, беседы с соседями, интеллектуальные игры и пр. Всё это займёт Ваши мысли и отвлечет от беспокойства.

4. Дыхательная гимнастика отлично помогает справиться со стрессом не только во время перелёта, но и во многих других жизненных ситуациях. Уделяйте внимание практике релаксации и вам станет значительно легче.

5. Воспользуйтесь лекарством — это крайний вариант для тех, кто действительно не может совладать с собой. Однако предварительно проконсультируйтесь с врачом, который поможет определиться, какой препарат действительно подходит именно Вам.

Комментарии запрещены.

Информация для туристов
  • 30.08.2019
    Лучшие пляжи в Севастополе. Рейтинг пляжей

    Теплое и прозрачнейшее Черное море богато присутствием множества красивейших заливов, по берегам которых раскинулись лучшие пляжи в Севастополе. Прибрежные бухты славятся безупречной экологией и чистейшей водой. У каждого рейтинг пляжей Севастополя свой. Тут сколько людей,... 
    Читать полностью

  • 30.08.2019
    Колодец Тик-кую

    В 1999 - 2001 годах у южного склона Чуфут-Кале спелеоархеологи открыли и расчистили колодец Тик-кую неизвестного назначения. Ничего общего с карстовыми пещерами он не имеет. Читать полностью Читать полностью →

  • 30.08.2019
    Каньон реки Узунджа

    Каньон Узунджа — это Большой каньон Крыма в миниатюре только людей здесь почти нет. В глубине каньона из-под скалы выбивается вода одного из самых мощных родников Крыма. Читать полностью Читать полностью →

  • 30.08.2019
    35 батарея в Севастополе

    Это была первая местность в Крыму, где высадились древние греки. На западной оконечности Гераклейского полуострова, на месте оборонительных башен и херсонеских клер (земельных наделов), обороняла город могучая Гвардейская 35-ая батарея Севастополя. Объявив местность запретной... 
    Читать полностью